いろいろアンチエイジングのためにやってはいるものの、できていない課題も多い。 まずは、運動である。 フィットネスに通ったことはあるものの３日坊主でした。。。 また、自宅で筋トレも行うものの、これも続かず。 ランニングもやってはみたものの、冬に…

自己紹介できていなかったので今更で恐縮です。 年齢はアラフォーで地方に住む男です。 当然ながら独身で、周りの同期や友達はみんな結婚して、2児の父やマイホーム持ちで何ステージも先を越されて悔しい限りです。 ただ、人と同じ幸せを望んでいただけなの…

若い時からサプリはよく利用しております。きっかけは髪の毛です。亜鉛とノコギリヤシに至ってはもう２０年近くかもです。。。 正直効果があるのかわかりませんが継続してきております。 財布は痛みますが、何もやってないよりは報われることを祈って何とか…